О чем говорит быстрая утомляемость? Причины и проявления.

Быстрая утомляемостьБыстрая утомляемость – это симптом, вызванный слишком сильным напряжением ума или мускулов и выражающееся в уменьшении работоспособности на некоторое время.

Если вы испытываете усталость каждый день не зависимо от того много вы выполняли физических или умственных действий, то это повод обратиться к врачу.


Причины

Основными причинами называют несбалансированное меню, недостаточный отдых, слишком активный или длительный труд, нарушение работы щитовидной железы.
Также проблема может крыться в депрессии, анемии, частом распитии спиртных напитков, недавнем инфекционном или остром респираторном вирусном заболевании и др.

См. также: Отеки; Упадок сил; Ощущение нехватки воздуха.

Еще одной из частых причин быстрой утомляемости может быть синдром хронической усталости.

Признаки

Физическое утомление связывают с уменьшением мощи движения, снижением точности, разбалансированностью движения, нарушением ритма.

Утомился) Умственное утомление связывают с нервозностью, нарушением аппетита, плаксивостью, бессонницей, ухудшением зрения, заторможенностью, ухудшением мыслительной функции.

Синдром хронической усталости сопровождается ухудшением концентрации внимания, головными болями, болями в горле, увеличением и болезненностью лимфоузлов, вялость (не проходит более 6 месяцев), отсутствием свежести и активности сна, усталости после очень небольшого напряжения и др.

Диагностика

Если быстрая утомляемость сочетается с кровотечением из носа, обмороком, мигренью, головокружениями, то пациента обязан пройти обследование.
Обследование включает в себя электроэнцефалограмму, магнитно-резонансную томографию, суточное исследование артериального давления, обследование состояния глазного дна, сканирование сосудов шеи и головы.

А также беседу с психологом, сдачу анализов на уровень гормонов, биохимический анализ крови, анализ Быстрая утомляемость))мочи и крови, иммунограмму. Также может потребоваться консультация кардиолога, гастроэнтеролога и других специалистов.

Лечение

Для начала нужно установить причину постоянной слабости и утомляемости. Возможно можно будет обойтись лишь профилактическими действиями, а может быть вам придется заняться лечением того заболевания, которое и стало причиной столь неприятного недуга. Точные методы лечение вам подбирает уже врач, который при назначении лечения будет исходить из особенностей вашего организма и причин, симптомов заболевания.

Профилактика:

  • Не нужно забывать двигаться.
  • Утомляемость исчезнет при полноценном лечении.
  • Больше кофеина – меньше энергии.
  • Подробней изучайте принимаемые лекарства, ведь проблема может крыться в них.
  • Добавьте в свой рацион поливитаминовые комплексы.
  • Забудьте о вредных привычках.

Поделись статьей - это увеличивает уровень гормона счастья в крови :-)

 

Узнайте также про: