Почему начальников чаще настигают инфаркты?

НачальникК сожалению, у карьеристов здоровье в число приоритетов входит крайне редко. Такие люди — неисправимые трудоголики, которые работают без выходных и отпусков, их эмоциональная и нередко физическая нагрузка находится на пределе. В свою очередь,передозировка каких-либо эмоций способна привести к неизбежным для здоровья последствиям.

Своим организмом, своим телом нужно начинать заниматься, когда ты ещё молодой. Лучшая профилактика — здоровый образ жизни, в том числе рациональное питание, режим труда и отдыха, нормальный сон и, по возможности, уменьшение стрессовых ситуаций. И, конечно, не реже одного раза в год каждому человеку необходимо профилактическое медицинское обследование. А для тех, кто в группе риска, — раз в квартал.

Сердечно-сосудистые заболевания — профессиональная болезнь руководителей. По данным исследований, у начальников проблемы с сердцем встречаются в среднем на 20% чаще. В основной группе риска боссы — мужчины и женщины — 40-50 лет.


Поделись статьей - это увеличивает уровень гормона счастья в крови 🙂

 

Узнайте также про: